덜덜덜 다리 떨림, 혹시 몸이 보내는 위험 신호?!(Shaky Legs, Could It Be a Warning Sign from Your Body?!)
알고계셨나요?
우리가 무심코 넘기는 다리 떨림이 우리 뇌 속 특별한 세포가 아프다는 신호일 수 있다고 해요!
마치 우리 몸속에 숨어있는 작은 전구가 깜빡거리는 것처럼 위험을 알려주는 거죠!
우리 뇌 속에는 ‘도파민’이라는 아주 중요한 물질을 만드는 신경 세포들이 있어요. 이 도파민은 우리가 몸을 부드럽게 움직이고, 기분을 좋게 유지하는 데 도움을 줘요.
그런데 이 신경 세포들이 병들거나 손상되면 도파민이 잘 만들어지지 않아서 몸이 떨리거나 움직임이 느려지는 병이 생길 수 있는데, 이게 바로 ‘파킨슨병’이랍니다.
도파민을 만드는 뇌 안의 ‘흑질’이라는 부위의 신경세포가 손상되면, 우리가 움직일 때 몸이 부드럽게 반응하지 못하게 된다고 해요. 그 결과, 손이나 다리가 떨리거나 몸이 굳는 증상이 생겨요.
초기에는 단순한 피로나 습관처럼 보일 수 있어서 놓치기 쉬워요.
특히 다리 떨림, 걸음걸이 변화, 손글씨가 작아지는 현상 등이 대표적인 초기 증상입니다.
60세 이상에서 많이 나타나지만, 30~40대 젊은 나이에도 발병할 수 있다고 해요.
물론 다리가 떨리는 모든 경우가 파킨슨병은 아니에요. 피곤하거나 스트레스를 받을 때도 다리가 떨릴 수 있답니다
우리 몸이 보내는 작은 신호에도 귀 기울이고, 건강하게 생활하는 습관을 가져야 해요!
감사합니다.
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Title: Shaky Legs, Could It Be a Warning Sign from Your Body?!
Did you know?
That leg trembling we sometimes ignore could be a signal that special cells in our brain are unwell! It’s like a tiny light bulb hidden inside us flickering to warn us of danger!
Inside our brain, there are nerve cells that make a very important substance called ‘dopamine’. This dopamine helps us move our bodies smoothly and keeps our mood up. But if these nerve cells get sick or damaged, they don’t make enough dopamine, which can lead to a disease where our body shakes or our movements become slow. This disease is called ‘Parkinson’s disease’. When the nerve cells in a part of the brain called the ‘substantia nigra’, which makes dopamine, are damaged, our body doesn’t respond smoothly when we move. As a result, symptoms like shaking hands or legs, or stiffening of the body can occur.
In the early stages, it can be easily missed because it might seem like simple tiredness or a habit. Noticeable early symptoms include leg trembling, changes in walking, and handwriting becoming smaller. It often appears in people over 60, but it can also occur in younger people in their 30s and 40s.
Of course, not all leg trembling is Parkinson’s disease. Our legs can also shake when we are tired or stressed. It’s important to pay attention to the small signals our body sends us and develop healthy habits for a healthy life!
Thank you.