😩 한숨 쉬면 뇌가 아프다고요?! 🧠 알고 계셨나요? 한숨을 자주 쉬면 뇌에서 스트레스 호르몬인 코르티솔이 늘어나 집중력과 기억력이 떨어진다는 연구 결과가 있어요! 😱 2013년 미국 스탠퍼드 대학교의 연구에서는 […]
#Shorts
Posted on:
마음의 SOS 말투 속 숨겨진 슬픔, 혼잣말에 귀 기울여야!(SOS from the Heart Hidden Sadness in Speech, Pay Attention to Your Inner Voice!)
마음의 SOS? 말투 속 숨겨진 슬픔, 혼잣말에 귀 기울여야! 혹시 “그냥 피곤해”, “다 귀찮아” 같은 말을 자주 하진 않나요? 이런 무심한 듯한 혼잣말들이 우리 마음의 어려움을 알리는 […]