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졸릴 때 단 걸 먹으면 더 피곤해진다고?( Does Eating Sweets When You’re Sleepy Make You More Tired?) 혹시 졸릴 때 단 걸 먹으면 힘이 날 거라고 생각하나요? 사실은 […]

평소에 안하는 운동 몰아서 해도 된다..?!( Can You Make Up for Missed Workouts All at Once?!) 평소 운동 못 한 걸 하루에 몰아서 한다면, 평소 운동하는 효과가 비슷할까요? […]

살이 찌는 야채와 살이 빠지는 야채가 있다?!( Did You Know Some Vegetables Can Make You Gain Weight?!) 야채는 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있지만, 놀랍게도 살을 찌게 할 수도 […]

고지혈증 환자 콜레스테롤 음식을 먹어도 될까? (Title: Can People with High Cholesterol Eat Cholesterol-Rich Foods?) 고지혈증이 있어도 계란과 새우 같은 고콜레스테롤 음식을 완전히 피할 필요는 없다고 해요.   […]

‘폭식’과 ‘과식’은 뭐가 틀릴까? (What’s the Difference Between ‘Binge Eating’ and ‘Overeating’?) 혹시 먹을 때 멈출 수 없는 경험을 한 적 있나요? 그게 ‘과식’일까요, 아니면 ‘폭식’일까요?   과학적으로 […]

콜록콜록, 기침을 멈추고 싶다면..?! (Cough, Cough! Want to Stop Coughing Quickly?) 기침이 날 때 물을 마시면 기침을 줄일 수 있다는 사실, 알고 있었나요?   기침은 목에 있는 점액이나 […]

설탕이 우리 몸을 아프게 한다(Can Sugar Really Harm Our Body) 과연 달콤한 설탕이 몸에 큰 충격을 줄 수 있을까요? ‘고혈당 쇼크’는 피 속에 당이 너무 많아질 때 발생하는 […]

임산부에게 좋은 음식과 운동은?(What Foods and Exercises Are Good for Pregnant Women?) 여러분, 임산부에게 ‘시금치’가 아주 좋다는 사실, 알고 있었나요? ‘시금치’에는 엽산이 많이 들어 있어서 아기의 신경 발달에 […]

러닝할 때 피맛이 난다고..?! (Feeling a Metallic Taste While Running?!) 혹시 러닝을 하다가 입안에서 피맛을 느낀 적 있나요? 사실, 이것은 꽤 흔한 현상입니다! 피맛의 원인은 과연 무엇일까요?   […]