나도 모르게 욱하고 깜빡한다면..?! (Do You Find Yourself Snapping and Forgetting Things Without Realizing It?!) 성인 ADHD는 충동적이고 건망증이 심한 특징을 가지고 있습니다. 이 때문에 자주 욱하고 중요한 […]

저녁에는 커지고 아침에는 줄어든다고..?! (Wait, doesn’t the brain grow in the evening and shrink in the morning?!) 우리가 잠에서 깰 때, 뇌의 크기가 밤새 약간 줄었다가, 하루가 지나면 […]

뇌가 똑똑해지는 말?!(Words That Make Your Brain Smarter?!) 아이들에게 ‘잘했어!’라는 말을 자주 들려주면, 뇌가 더 똑똑해질 수 있다고 해요. 이 말은 단순한 칭찬이 아니라, 실제로 아이들의 뇌 발달에 […]

나는 정말 가짜일까?(Am I Really a Fraud?) 성공한 사람도 자신을 가짜라고 느낀다는 사실, 알고 있나요? 바로 임포스터 증후군 때문이에요. 자신을 끊임없이 과소평가하여 그동안의 성공이 모두 우연이나 운 덕분이라고 […]

칼로리 소비를 도와주는 비밀 무기?! (Secret Weapon for Burning Calories?!) 레몬물 한 잔이 칼로리 소비를 도와준다는 사실, 알고 있었나요? 실제로, 레몬물은 신진대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이는 레몬에 […]

체지방을 분해하고 암을 예방할 수 있다?!( Can It Really Break Down Fat and Prevent Cancer?!) 알고계셨나요? 우리 주위에 가깝에 존재하는 녹차의 멋진 효능을?   녹차에 들어 있는 ‘카테킨’이라는 […]

  우리가 먹는 음식이 우리 몸을 힘들게 한다고..?! (Did you know the food we eat is making our bodies work too hard?!) 우리가 즐겨 먹는 달달한 음료와 과자는 […]

잠이 부족하면 살찐다,,?! (Does Lack of Sleep Cause Weight Gain?!) 충분히 자지 않으면 살이 더 쉽게 찔 수 있다는 사실, 알고 있었나요? 이건 단순한 추측이 아닙니다. 과학자들은 수면 […]

가을철 알레르기 비염은 감기랑 뭐가 다를까? (What’s the Difference Between Fall Allergic Rhinitis and a Cold?) 놀랍게도, 가을철에 비염을 감기로 착각하는 사람들이 많아요. 하지만 둘은 원인도, 증상도 다르답니다! […]

  왜 우리는 유행을 따라갈까? 뇌 속에 숨겨진 비밀! (Why Do We Follow Trends The Secret Hidden in Our Brain?!) 사람들이 유행을 따르는지 궁금했던 적 있나요? 사실, 우리의 […]