꿈나라 가기 전, OO 먹으면 더 피곤해진다?!  밤에 먹으면 독이 되는 음식이 있어요! 기름진 음식이나 카페인이 들어간 음식, 그리고 일부 비타민은 잠을 방해할 수 있어요. 왜 그런 걸까요? […]

피곤하고 집중하기 어려워요, 혈당이 높다면 주목!(Feeling Tired and Struggling to Focus? Pay Attention if Your Blood Sugar is High!) 혈당이 높으면 피로, 집중력 저하, 심장병과 신장질환 등의 건강문제를 […]

날씨가 쌀쌀해지면 나타나는 무서운 감염병?!(Beware of a Chilling Infection as the Weather Cools, Scrub Typhus?!) 날씨가 추워지기 시작하는 가을철에 접어들면 ‘쯔쯔가무시증’ 환자가 급격히 늘어나요. 이 병은 풀밭에 사는 […]

설거지 도구가 기침과 비염에 좋은 천연 약초?!(A Dishwashing Tool as a Natural Remedy for Coughs and Rhinitis?!) 혹시 ‘수세미’가 단순한 설거지용 도구만이 아니란 걸 아시나요? 실제로 ‘수세미’는 오래전부터 […]

졸릴 때 단 걸 먹으면 더 피곤해진다고?( Does Eating Sweets When You’re Sleepy Make You More Tired?) 혹시 졸릴 때 단 걸 먹으면 힘이 날 거라고 생각하나요? 사실은 […]

평소에 안하는 운동 몰아서 해도 된다..?!( Can You Make Up for Missed Workouts All at Once?!) 평소 운동 못 한 걸 하루에 몰아서 한다면, 평소 운동하는 효과가 비슷할까요? […]

살이 찌는 야채와 살이 빠지는 야채가 있다?!( Did You Know Some Vegetables Can Make You Gain Weight?!) 야채는 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있지만, 놀랍게도 살을 찌게 할 수도 […]

고지혈증 환자 콜레스테롤 음식을 먹어도 될까? (Title: Can People with High Cholesterol Eat Cholesterol-Rich Foods?) 고지혈증이 있어도 계란과 새우 같은 고콜레스테롤 음식을 완전히 피할 필요는 없다고 해요.   […]

‘폭식’과 ‘과식’은 뭐가 틀릴까? (What’s the Difference Between ‘Binge Eating’ and ‘Overeating’?) 혹시 먹을 때 멈출 수 없는 경험을 한 적 있나요? 그게 ‘과식’일까요, 아니면 ‘폭식’일까요?   과학적으로 […]