신물이 올라와요! 역류성 식도염, 비만과 관련이 있다?!(Acid Reflux! Is GERD Linked to Obesity?!)
‘역류성 식도염’은 위산이 식도로 역류해 가슴이 타는 듯한 통증을 일으키는 질환이에요.
놀랍게도 ‘비만’이 이 질환의 주요 원인 중 하나라는 사실, 알고 있었나요?
과학적으로 설명하자면,
비만은 위 주변의 압력을 증가시켜 위산이 식도로 역류하기 쉽게 만들어요.
특히 복부에 지방이 쌓이면 위를 누르는 압력이 강해지면서 식도 하부 괄약근이 약해질 가능성이 커요.
미국 소화기학회 연구에 따르면,
비만인 사람은 정상 체중인 사람보다 역류성 식도염에 걸릴 확률이 훨씬 높다고 해요.
역류성 식도염은 단순히 불편함을 주는 데서 끝나지 않아요.
치료하지 않고 방치하면 식도 점막이 손상되어 염증이 생기거나,
더 심각한 경우 식도암으로 이어질 수 있어요.
그래서 식습관 조절과 체중 관리가 매우 중요하답니다.
기름진 음식과 탄산음료를 줄이고,
잠자기 전 과식을 피하는 것도 도움이 돼요.
작은 실천으로 큰 변화를 만들어 보세요!
감사합니다.
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Title: Acid Reflux! Is GERD Linked to Obesity?!
Did you know?
“Gastroesophageal reflux disease (GERD)” is a condition where stomach acid flows back into the esophagus, causing a burning sensation in the chest. Surprisingly, “obesity” is one of the major causes of this condition!
Scientifically speaking, obesity increases pressure around the stomach, making it easier for acid to flow back into the esophagus. Excess abdominal fat puts significant pressure on the stomach, weakening the lower esophageal sphincter.
According to the American Gastroenterological Association, people with obesity are much more likely to develop GERD compared to those with a healthy weight.
GERD isn’t just about discomfort. If left untreated, it can damage the esophageal lining, cause inflammation, or, in severe cases, lead to esophageal cancer. That’s why managing your diet and maintaining a healthy weight is so important. Reducing fatty foods and carbonated drinks, as well as avoiding overeating before bedtime, can help prevent symptoms.
Small steps can lead to big changes! Protect your digestive health starting today.
Thank you!