긴장하면 갑자기 쓰러지는 이유, OOOO성 실신의 비밀(The Mystery of Vasovagal Syncope)
여러분, 무서운 영화를 보다가 갑자기 어질한 경험이 있나요?
이것은 ‘미주신경성 실신’이라는 특별한 현상 때문입니다.
미주신경성 실신은 전체 실신 사례의 무려 80%를 차지하는 가장 흔한 실신 유형입니다.
의학계에 따르면,
이는 우리 몸을 보호하기 위한 자연스러운 반응이라고 해요.
우리 몸에는 ‘미주신경’이라는 특별한 신경이 있어요.
이 신경은 뇌에서 시작해서 심장까지 연결되어 있답니다.
강한 스트레스나 공포를 느끼면
이 미주신경이 갑자기 활성화된다고 해요.
미주신경이 활성화되면
심장 박동이 느려지고 혈압이 떨어져요.
그 결과 뇌로 가는 혈액 공급이 줄어들면서
잠시 의식을 잃게 되는 거예요.
재미있는 사례로
이런 반응이 먼 옛날 우리 조상들에게는 매우 유용했다는 점이에요.
맹수를 만났을 때 실신하면 맹수가 죽은 것으로 착각하고 떠나가기도 했다고 해요!
하지만 걱정하지 마세요.
미주신경성 실신은 대부분 일시적이고 특별한 치료 없이도 회복됩니다.
실신이 일어나기 전에 어지러움이나 식은땀 같은 전조 증상이 나타나니,
이런 증상이 느껴지면 바로 앉거나 누워서 쉬는 것이 좋아요.
의사 선생님들은
충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동이
미주신경성 실신을 예방하는 데 도움이 된다고 말씀해요.
우리 몸의 이런 특별한 반응을 이해하고 잘 관리하면, 건강하게 지낼 수 있겠죠?
감사합니다.
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Title: Why Do We Faint When Stressed? The Mystery of Vasovagal Syncope
Have you ever felt dizzy while watching a scary movie?
This might be due to a fascinating phenomenon called “vasovagal syncope.”
Vasovagal syncope accounts for a remarkable 80% of all fainting cases.
According to medical experts, it’s a natural defense mechanism our body uses to protect itself.
Our body has a special nerve called the “vagus nerve.”
This nerve starts in the brain and connects to the heart.
When we experience extreme stress or fear, the vagus nerve becomes suddenly activated.
When activated, the vagus nerve slows down the heart rate and lowers blood pressure.
As a result, the blood flow to the brain decreases, causing us to momentarily lose consciousness.
Interestingly, this reaction might have been useful to our ancestors.
If they fainted when encountering a predator, the predator might think they were dead and move on!
But don’t worry—vasovagal syncope is usually temporary and resolves without special treatment.
Before fainting, warning signs like dizziness or cold sweats often appear.
If you notice these symptoms, sit or lie down immediately to prevent a fall.
Doctors recommend staying hydrated and exercising regularly to help prevent vasovagal syncope.
Understanding and managing this unique response of our body can help us stay healthy and safe.
Thank you!