갑자기 쓰러지는 실신, 왜 발생할까?(Why Do People Suddenly Faint?)
갑자기 쓰러져 실신하는 일이 의외로 흔하다는 사실, 알고 있나요?
실신은 뇌로 가는 혈액이 순간적으로 부족할 때 발생합니다.
예를 들어, 오랜 시간 서 있거나 뜨거운 환경에서는 혈압이 떨어지며 실신할 수 있어요.
이는 혈압 조절이 잘 되지 않을 때 흔히 발생하는 ‘기립성 저혈압’이 원인입니다.
또 다른 원인은 ‘신경성 실신’인데, 놀라거나 극도로 긴장할 때 발생할 수 있어요.
심장이 갑자기 천천히 뛰면서 뇌에 혈액이 충분히 공급되지 않기 때문이에요.
마지막으로 ‘심장’ 문제가 원인일 때도 있어요.
심장이 제대로 작동하지 않으면 뇌로 충분한 혈액을 보내지 못해 실신할 수 있답니다.
충분한 수분 섭취를 하여 탈수를 예방하고,
규칙적인 가벼운 운동과 식사 후 휴식,
스트레스 관리와 갑자기 일어나면 혈압이 급격히 떨어질 수 있으니 일어날 때는 천천히!
우리 모두 건강하게 씩씩하게 지내자고요!
감사합니다.
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Title: Why Do People Suddenly Faint?
Did you know that suddenly fainting is more common than you might think? Fainting occurs when blood flow to the brain is momentarily insufficient. For example, standing for long periods or being in a hot environment can lower blood pressure, causing fainting. This is often due to “orthostatic hypotension,” which happens when the body has trouble regulating blood pressure.
Another cause is “vasovagal syncope,” which can happen when you’re startled or extremely nervous. In this case, the heart suddenly slows down, reducing blood flow to the brain.
Lastly, fainting can also result from a heart issue. If the heart isn’t working properly, it can’t send enough blood to the brain, leading to fainting.
To help prevent fainting, drink plenty of water to stay hydrated, do light exercise regularly, rest after meals, manage stress, and remember to stand up slowly to avoid a sudden drop in blood pressure. Let’s all stay healthy and strong together!
Thank you!